Cách trị sẹo trên mặt bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để trị sẹo lõm, trị sẹo đúng cách, bạn không chỉ phải sử dụng những bài thuốc tự nhiên hoặc dược phẩm ngoài da mà cũng nên áp dụng 1 chế độ ăn uống hợp lý để hỗ trợ trị sẹo và ngăn ngừa vết thương hình thành sẹo. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách trị sẹo trên mặt với chế độ dinh dưỡng thật hợp lý nhé.

>> Trị sẹo lõm tại nhà

>> Tuyệt chiêu xóa sẹo lõm, khôi phục da mịn màng

Các dưỡng chất trong thực phẩm luôn là những liều thuốc quý cho cơ thể. Sẹo cũng cần được chữa trị như mọi tổn thương khác, tổn thương không được chữa lành sẽ hình thành nên sẹo. Để loại bỏ sẹo, bạn không chỉ nên ăn uống hợp lý để vết thương mau lành, mà chế độ dinh dưỡng chuẩn cũng là cách trị sẹo trên mặt cực hữu hiệu đó.

1. Bổ sung vitamin

cach tri seo tren mat

Cách trị sẹo bằng thực phẩm giàu vitamin

Vitamin là 1 trong những nguồn dinh dưỡng tối ưu cho sẹo lại khá dồi dào trong các loại thực phẩm như rau, củ, quả. Các nguồn cung cấp vitamin E cho cơ thể là:

Vitamin E: vitamin E có trong bơ, sữa, và các loại hoa quả như đậu nành, đu đủ,…Ngoài ra, bạn có thể bổ sung vitamin E bằng các viên nang vitamin E dưới sự hướng dẫn và theo dõi của thầy thuốc

cach tri seo tren mat

Thực phẩm giàu vitamin

Vitamin C: vitamin C đặc biệt có trong các loại quả như cà chua, dưa chuột, cam, chanh, táo,…

Vitamin A có nhiều trong các loại quả có màu vàng như cà rốt, đu đu, bí ngô,…ngoài ra cá cũng là 1 thực phẩm cung cấp nhiều vitamin A đặc biệt là cá hồi

2. Bổ sung sắt

cach tri seo tren mat

Thực phẩm giàu sắt

Sắt giúp bổ máu và nhờ đó giúp đào thải các độc tố, hỗ trợ làm lành vết thương và cũng là 1 cách trị sẹo trên mặt rất tốt. Bạn có thể uống các viên thuốc sắt hoặc bổ sung các loại thực phẩm chứa sắt như thịt bò, gan, trứng, sữa,…. vào chế độ ăn uống của mình.

3. Bổ sung kẽm

cach tri seo tren mat

Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm giúp làm lành vết thương và chống nhiễm khuẩn. Kẽm có nhiều trong thịt bò, ngao, sò, ốc, lòng đỏ trứng và các loại hạt họ đậu.

Tuy nhiên, những phương pháp điều trị thông thường luôn đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại rất cao. Hơn nữa, những vết sẹo lâu năm có diện tích rộng và hõm quá sâu không thể mờ đi nếu áp dụng những phương pháp này. Để điều trị sẹo lõm nhanh chóng, an toàn, cho hiệu quả cao mời bạn tham khảo thêm một phương pháp điều trị khác tại đây.

Nguồn: http://triseolom.net

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem Cách trị sẹo trên mặt bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý trong Tin tức trị sẹo lõm

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x